绿色下载 2025-04-22 如何优化自身性格:摆脱情绪内耗建立高效沟通模式 一、性格优化的常见误区性格是天生的,改不了"——这是普通人面对性格缺陷时最常见的误区。美国心理学协会(APA)2021年调查显示,63%的受访者认为性格在成年后基本定型。但神经科学研究证实,大脑具有神... 阅读全文