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2025-04-24

一、误区揭秘：吃错果实反伤身？深夜，一只饥肠辘辘的龙误食了通体赤红的火龙果。次日它却腹痛难忍，鳞片脱落——这个寓言揭示了现代人普遍存在的饮食误区：认为"只要是水果就能随便吃"。中国营养学会2023年数据显示，74%的受访者存在水...